어른의 감정 수업 - 쉽게 상처받고 흔들리는 마음을 단단하게 지켜내는 법 | Wooyeon.

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어른의 감정 수업

쉽게 상처받고 흔들리는 마음을 단단하게 지켜내는 법

인현진 (지은이)저/역앤의서재2023년 3월 30일

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ISBN: K982832908

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설명

도서명어른의 감정 수업 - 쉽게 상처받고 흔들리는 마음을 단단하게 지켜내는 법

지음/옮김인현진 (지은이)

주제 분류국내도서>인문학>심리학/정신분석학>교양 심리학

책소개생각, 감정, 행동 영역에서 무의식적이고 부정적인 자동반응에 덜 휘둘림으로써 마음의 중심을 단단히 잡고 살아갈 수 있게 하는 내용을 담고 있다. 독자들의 이해를 돕기 위해 심리학적 이론뿐만 아니라 그동안 저자가 상담 현장에서 만난 내담자의 이야기와 저자 자신의 경험을 사례로 덧붙였다.

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