엘리 허먼의 필라테스 스프링보드 | Wooyeon.

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엘리 허먼의 필라테스 스프링보드

엘리 허먼,수지 메이저/조미영역푸른솔2025년 4월 10일

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ISBN: K592038509

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설명

도서명엘리 허먼의 필라테스 스프링보드

지음/옮김엘리 허먼, 수지 메이 (지은이), 조미영 (옮긴이)

주제 분류국내도서>건강/취미>건강운동>요가/체조/스트레칭

책소개고전적인 필라테스 스프링보드 동작뿐만 아니라 엘리 허먼과 동료 지도자들이 지난 15년간 직접 개발한 독창적인 동작들도 소개한다. 이러한 동작들은 대부분 캐딜락에서도 수행할 수 있다.

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