슬기로운 수면생활 - 당신의 생활을 활기차게 바꾸는 숙면의 힘! | Wooyeon.

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슬기로운 수면생활

당신의 생활을 활기차게 바꾸는 숙면의 힘!

서진원 (지은이)저/역북산2021년 9월 27일

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ISBN: K552734924

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설명

도서명슬기로운 수면생활 - 당신의 생활을 활기차게 바꾸는 숙면의 힘!

지음/옮김서진원 (지은이)

주제 분류국내도서>건강/취미>건강정보>건강에세이/건강정보

책소개실질적으로 수면 장애를 앓고 있는 사람들이나, 잠 때문에 고민인 사람들에게 도움이 되는 유용한 정보가 가득하다. 잠 때문에 고민인 사람들에게 수면 장애 극복의 동기를 심어주고, 자신에게 맞는 방법들을 찾아나갈 수 있도록 안내하고 있다.

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