굿슬립 굿라이프 | Wooyeon.

카트

메인이미지

굿슬립 굿라이프

서진원 (지은이)저/역북산2018년 8월 31일

정가: 14,000원

판매가: 12,600원10%

마일리지: 700

배송비: 무료

ISBN: K472533955

전자책: 9,800원

수량

총 상품 금액12,600원

설명

도서명굿슬립 굿라이프

지음/옮김서진원 (지은이)

주제 분류국내도서>건강/취미>건강정보>건강에세이/건강정보

책소개최고의 수면 컨설턴트 ‘바른수면연구소’ 소장으로부터 듣는 꿀잠의 비결을 담았다. 우리가 놓치고 있었던 수면의 중요성을 일깨우고 기본부터 차근차근 짚어준다. 좋은 잠이 성공의 비결이자 건강한 삶과 연결되어 있음을 저자는 수많은 자료와 ‘바른수면연구소’의 사례를 통해 깨닫게 한다.

정보고시

지속가능성

한줄평