1日1食 - 내 몸을 살리는 52일 공복 프로젝트 | Wooyeon.

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1日1食

내 몸을 살리는 52일 공복 프로젝트

나구모 요시노리저/양영철역위즈덤하우스2012년 9월 6일

정가: 16,800원

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마일리지: 840

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ISBN: 8998010046

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설명

도서명1日1食 - 내 몸을 살리는 52일 공복 프로젝트

지음/옮김나구모 요시노리 (지은이), 양영철 (옮긴이)

주제 분류국내도서>건강/취미>건강정보>건강에세이/건강정보

책소개할 수 있는 것부터 시작하여 단기간에 최대의 효과를 보는 것이 나구모식 건강법이다. 30대 중반을 넘어가며 하루하루 몸이 다르다고 느끼는 남성들, 다이어트가 인생의 숙제가 되어버린 여성들에게 건강한 몸과 아름다움을 선사할 것이다.

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