바른자세 홈필라테스 92 | Wooyeon.

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바른자세 홈필라테스 92

스가하라 준지저/장하나역삼호미디어2022년 2월 21일

정가: 18,000원

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ISBN: 8978496512

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설명

도서명바른자세 홈필라테스 92

지음/옮김스가하라 준지 (지은이), 장하나 (옮긴이)

주제 분류국내도서>건강/취미>건강운동>요가/체조/스트레칭

책소개매트 필라테스 운동을 중점적으로 소개하고 해설하는 안내서다. 매트 필라테스는 초보자도 부담 없이 시작할 수 있고, 매트 한 장만 있으면 어디서든 손쉽게 할 수 있다는 장점이 있다.

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