앉는 법, 서는 법, 걷는 법 - 잘 앉고 잘 걷기만 해도 우아하고 날씬해진다! | Wooyeon.

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앉는 법, 서는 법, 걷는 법

잘 앉고 잘 걷기만 해도 우아하고 날씬해진다!

곽세라 (지은이)저/역쌤앤파커스2018년 2월 22일

정가: 14,000원

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ISBN: 8965705797

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설명

도서명앉는 법, 서는 법, 걷는 법 - 잘 앉고 잘 걷기만 해도 우아하고 날씬해진다!

지음/옮김곽세라 (지은이)

주제 분류국내도서>에세이>한국에세이

책소개깃털처럼 가볍게 일상을 피트니스로 바꾸는 법, 건강하고 매력적인 몸을 만드는 '벌룬캣 테크닉'을 소개한다. 십수 년 넘게 피트니스 강사로, 요가 선생님들을 가르치는 요가 마스터로, 태극권과 필라테스 등을 섭렵해온 저자가 '운동 반대 운동'을 시작했다.

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